| Der Zander ist einer der geschmacksintensivsten Süsswasserfische. Der Süsswasserfisch mit seinem weissen, zarten und weichen Fleisch kann viel Salz aufnehmen und hat als Frischfisch ein so feines Aroma, dass ihn oft auch Leute schätzen, die sonst für Fisch nichts übrighaben. Veredelt wird unsere Zander Steam Bowl mit salzigem Dörtomaten Pesto, knackigem Blumenkohl und wird serviert mit Safran Reis! https://www.shop.noona.ch/products/zanderfilet-420-gramm-steambowl🛒 |
Zutaten:
Langkornreis, Zander, Blumenkohl, Broccoli, Aubergine, Tomatensugo, Saffran, Dörrtomatenpesto (Dörrtomanten, Grana Padano, Knoblauch, Basilikum, Koriander, Sonnenblumenöl)
| Nährwerte Ø |
pro
100g |
1 Packung
(420g) |
in
%* |
|---|---|---|---|
|
Energie |
326,35 kJ (78,11 kcal) |
1372,35 (328,1 kcal) |
16 % |
|
Fett davon gesättigte Fettsäuren |
0,89 g 0,14 g |
3,7 g 0,6 g |
5 % 3 % |
|
Kohlenhydrate davon Zucker |
18,05 g | 75,8 g | 29 % |
|
Ballaststoffe |
1,54 g | 6,5 g | 0 % |
|
Eiweiss |
6,92 g | 29,1 g | 32 % |
|
Salz |
00,7 g | 0,3 g | 1 % |
