Zanderfilet

Der Zander ist einer der geschmacksintensivsten Süsswasserfische. Der Süsswasserfisch mit seinem weissen, zarten und weichen Fleisch kann viel Salz aufnehmen und hat als Frischfisch ein so feines Aroma, dass ihn oft auch Leute schätzen, die sonst für Fisch nichts übrighaben. Veredelt wird unsere Zander Steam Bowl mit salzigem Dörtomaten Pesto, knackigem Blumenkohl und wird serviert mit Safran Reis!
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ZUBEREITUNG
Menü: Zanderfilet
  • 100% NATÜRLICH
  • 100% GESCHMACK

Zutaten:
Langkornreis, Zander, Blumenkohl, Broccoli, Aubergine, Tomatensugo, Saffran, Dörrtomatenpesto (Dörrtomanten, Grana Padano, Knoblauch, Basilikum, Koriander, Sonnenblumenöl)

Nährwerte Ø pro
100g
1 Packung
(420g)
in
%*
Energie

326,35 kJ
(78,11 kcal)
1372,35
(328,1 kcal)
16 %
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
0,89 g
0,14 g
3,7 g
0,6 g
5 %
3 %
Kohlenhydrate
davon Zucker
18,05 g 75,8 g 29 %
Ballaststoffe
1,54 g 6,5 g 0 %
Eiweiss
6,92 g 29,1 g 32 %
Salz
00,7 g 0,3 g 1 %
  • Allergie-Info:
    Enthält Fisch, Soja, Lactose
  • * Referenzmenge für einen durchschnittlichen
    Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)